- Jan 13 Mon 2014 16:34
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草莓／預防食道癌 強化免疫力
- Jan 07 Tue 2014 14:36
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大腸瘜肉超過1公分 最好切除
- Dec 31 Tue 2013 10:25
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維生素D太少 大腦易受損
- Dec 23 Mon 2013 12:41
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進補補過頭 小心中風
【聯合報╱記者黃煌權／朴子報導】
寒冬裡，家家戶戶都會進補，但衛福部朴子醫院中醫科主任李昌諴博士表示，如果是高血壓、肥胖者及燥熱體質者，最好不要吃含有辛香類的補品，以免加速血液循環，嚴重時可能導致血管破裂而中風。
李昌諴說，國人進補的食材，除了各種肉類等主菜外，通常還會加入薑、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、肉桂、丁香等辛香類的食料。不過，因辛香類的食料會加速血液循環，加上高血壓、肥胖者及燥熱體質者，其血管的彈性實差，當血液快速循環時，這些人可能因血液無法通暢流動，導致心血管、腦血管破裂而中風。
李昌諴建議，如果是高血壓、肥胖者及燥熱體質的民眾想解饞，不妨在補品裡添加青菜、豆腐、山藥改為涼補，最好不要喝含辛香類食料的湯；即使未引發中風，也會出現頭暈、頭痛症狀。
寒冬裡，家家戶戶都會進補，但衛福部朴子醫院中醫科主任李昌諴博士表示，如果是高血壓、肥胖者及燥熱體質者，最好不要吃含有辛香類的補品，以免加速血液循環，嚴重時可能導致血管破裂而中風。
李昌諴說，國人進補的食材，除了各種肉類等主菜外，通常還會加入薑、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、肉桂、丁香等辛香類的食料。不過，因辛香類的食料會加速血液循環，加上高血壓、肥胖者及燥熱體質者，其血管的彈性實差，當血液快速循環時，這些人可能因血液無法通暢流動，導致心血管、腦血管破裂而中風。
李昌諴建議，如果是高血壓、肥胖者及燥熱體質的民眾想解饞，不妨在補品裡添加青菜、豆腐、山藥改為涼補，最好不要喝含辛香類食料的湯；即使未引發中風，也會出現頭暈、頭痛症狀。
- Dec 16 Mon 2013 10:55
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紙杯、餐盒耐熱上限約90℃ 超過恐致癌
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
紙杯、餐盒內PE（聚乙烯）膜可能不耐高溫，讓部分民眾感到憂心。台北醫學大學附設醫院腎臟內科醫師高治圻表示，目前容器內所含PE膜的安定性相對較高，民眾較需要擔心的是更不耐熱的PS（聚苯乙烯）材質，其耐熱度上限約為攝氏九十度，超過這個溫度就可能增加致癌風險。
紙杯、餐盒內PE（聚乙烯）膜可能不耐高溫，讓部分民眾感到憂心。台北醫學大學附設醫院腎臟內科醫師高治圻表示，目前容器內所含PE膜的安定性相對較高，民眾較需要擔心的是更不耐熱的PS（聚苯乙烯）材質，其耐熱度上限約為攝氏九十度，超過這個溫度就可能增加致癌風險。
- Dec 09 Mon 2013 13:50
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幼兒爬PVC地板 恐罹異位性皮膚炎
保護孩童安全的PVC巧拼地板，可能引起孩童過敏。台大醫院研究發現，接觸含塑化劑的玩具、地板，孩童未來罹患異位性皮膚炎風險會增加2.5倍。
台大醫院環境及職業醫學部主任陳保中，追蹤483對嬰兒與母親，結果發現，孩童尿液中含MBzP（鄰苯二甲酸單苯基酯，一種塑化劑代謝物），將提高罹患異位性皮膚炎的風險。將尿液中MBzP濃度含量最高的族群，與濃度較低的族群相較，尿液中含高量塑化劑代謝物的孩子，未來罹患異位性皮膚炎的風險增加2.5倍。
由於MBzP常見於PVC塑膠地板，研究團隊不排除是因為孩童在地板上爬行、玩耍，手部接觸地板中的塑化劑後，再將塑毒吃下肚。
這項研究也發現，2歲男孩尿液中的塑化劑代謝物濃度，與體內免疫球蛋白數量呈正相關。陳保中表示，免疫球蛋白是過敏體質的指標，免疫球蛋白數量高，孩童早期恐罹患異位性皮膚炎、青春期恐出現氣喘、過敏性鼻炎等。
台大醫院環境及職業醫學部主任陳保中，追蹤483對嬰兒與母親，結果發現，孩童尿液中含MBzP（鄰苯二甲酸單苯基酯，一種塑化劑代謝物），將提高罹患異位性皮膚炎的風險。將尿液中MBzP濃度含量最高的族群，與濃度較低的族群相較，尿液中含高量塑化劑代謝物的孩子，未來罹患異位性皮膚炎的風險增加2.5倍。
由於MBzP常見於PVC塑膠地板，研究團隊不排除是因為孩童在地板上爬行、玩耍，手部接觸地板中的塑化劑後，再將塑毒吃下肚。
這項研究也發現，2歲男孩尿液中的塑化劑代謝物濃度，與體內免疫球蛋白數量呈正相關。陳保中表示，免疫球蛋白是過敏體質的指標，免疫球蛋白數量高，孩童早期恐罹患異位性皮膚炎、青春期恐出現氣喘、過敏性鼻炎等。
- Dec 02 Mon 2013 14:24
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天冷不穿暖 頭暈是腦溢血警訊
【聯合報╱記者簡慧珍、郭宣彣／彰化報導】
氣溫驟降，彰化地區醫院急診人數上升，本周心肺血管重症病患人數是平日3倍，昨天就有7名因心血管疾病送醫急救，還有婦女愛美不穿厚重夾克大衣，只穿發熱衣，身體沒足夠保暖，導致血管強烈收縮產生頭暈等不適症狀。
這波寒流報到，醫院急診處除了腦血管和心肺血管病變患者增加兩成，特別的是，頭暈掛急診的女性患者比平時多出一成，醫護人員注意到她們年逾六旬，仍相當注重外型美觀，以發熱衣代替厚重夾克大衣，以免蓋住合身洋裝等衣飾。
- Mar 08 Fri 2013 14:10
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膳食纖維
什麼是膳食纖維
膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木植素。並可吸收消化道內水份，增加腸道及胃內的食物體積，增加飽足感，促進腸胃蠕動使排便順利。膳食纖維也能吸附腸道中的有害物質以便排出。
膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木植素。並可吸收消化道內水份，增加腸道及胃內的食物體積，增加飽足感，促進腸胃蠕動使排便順利。膳食纖維也能吸附腸道中的有害物質以便排出。
- Mar 08 Fri 2013 14:09
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什麼是月見草
月見草的學名為Denthersteraptera，原產於墨西哥和中美洲地區。
月見草被大力推崇原因是富含LA和GLA兩種人體無法自行製造的必需脂肪酸。
月見草自古就有人拿來當藥草使用﹐近帶更發現有很廣大療效。如:
(1) 經前症候群
月見草被大力推崇原因是富含LA和GLA兩種人體無法自行製造的必需脂肪酸。
月見草自古就有人拿來當藥草使用﹐近帶更發現有很廣大療效。如:
(1) 經前症候群
- Mar 08 Fri 2013 14:06
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什麼是檸檬酸鈣Calcium Citrate
無機鈣一種, 可溶於水，有較佳的吸收率﹐不過和有機鈣(牡蠣鈣、牛骨鈣、牛乳鈣)相比,仍需要補充維生素D的配合﹐和一定比率的鈣磷比才能有效吸收利用。檸檬酸鈣是目前醫師處方最常用的鈣。而檸檬酸鈣在空腹與飯後補充吸收率都極好,是一種很方便的補充鈣。檸檬酸鈣比起傳統碳酸鈣引起腸胃不適機率小很多!。
除非特殊狀況造成極缺乏鈣,否則不建議過度追求含量與吸收率,且平日攝取食物已含有鈣,故需要考量兩者相加後得到的量.過量攝取可能產生結食。特殊狀況判定請與您信任醫生討論才能進一步判定!
除非特殊狀況造成極缺乏鈣,否則不建議過度追求含量與吸收率,且平日攝取食物已含有鈣,故需要考量兩者相加後得到的量.過量攝取可能產生結食。特殊狀況判定請與您信任醫生討論才能進一步判定!
- Mar 08 Fri 2013 14:06
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女不孕 常見氣滯、溼熱症
女性不孕實證體質，常見氣滯、溼熱症明顯。中醫師陳贊文在一場講座中表示，女性不孕實證症候，主要可分為包括肝氣鬱結、心腎不交、溼熱下注及氣滯血瘀類型。
中醫師陳贊文表示，女性不孕實證症候，若屬「肝氣鬱結」者，表現可見月經不定期，或多或少，閉經，胸脅痛，痤瘡，情緒起伏大，煩躁易怒，痛經，多見 於亂經，痛經，閉經，常見屬於多囊性卵巢綜合症，高催乳激素血症。還有「心腎不交」者，症狀可見心悸怔忡，虛煩失眠，烘熱汗出，多夢健忘，頭暈，耳鳴，陰 道乾澀，性慾障礙，多見於卵巢早衰性閉經，先天性卵巢發育不全的閉經。
中醫師陳贊文表示，女性不孕實證症候，若屬「肝氣鬱結」者，表現可見月經不定期，或多或少，閉經，胸脅痛，痤瘡，情緒起伏大，煩躁易怒，痛經，多見 於亂經，痛經，閉經，常見屬於多囊性卵巢綜合症，高催乳激素血症。還有「心腎不交」者，症狀可見心悸怔忡，虛煩失眠，烘熱汗出，多夢健忘，頭暈，耳鳴，陰 道乾澀，性慾障礙，多見於卵巢早衰性閉經，先天性卵巢發育不全的閉經。
